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カラフルな炒め物
週末のランチにぴったり
ボリス・ジョンソンが英国のすべてのパブとレストランの閉鎖を発表してからしばらく経ちました。持ち帰りや配達のサービスの一部は開いたままになる可能性がありますが、おいしい食べ物が不足しています。 カラフルな和牛炒めレシピをお試しください。それは速くて簡単で良い栄養です。あなた自身とあなたの家族の世話を健康的な食べ物で。 Itadakimasu！
サービス：2 料理：30分難易度：簡単
材料
方法
和牛200g（ストリップまたはスライス）
にんにく1片
1/2ズッキーニ
1黄ピーマン
赤唐辛子1個
大さじ1オイスターソース
砂糖小さじ1
1/3五香粉
大さじ1オイル
ごま油小さじ1
炒め物鍋に油を強火で熱します。
つぶしたにんにくを加えて20秒煮ます。
牛肉の色が薄茶色に変わるまで調理します。
スライスしたズッキーニ を追加し、1分間調理します。
スライスしたピーマンを加え、30秒間炒めます。
オイスターソース、砂糖、五香粉を加え、ソースが濃くなるまで1分間煮ます。
暑さから削除。
ごま油を加えてよく混ぜます。
スライスしたにんじん、玉ねぎ、上質な豆を加えることもできます。ご飯と一緒にお召し上がりください。
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